有个留学生跟我说，他害怕毕业。
有个留学生跟我说，他害怕毕业。
不是因为找不到工作，而是不知道毕业后该怎么办。
他说：
「毕业意味着要做选择：留下，还是回去。」
「留下，要继续卷，继续一个人。」
「回去，要面对'你找到工作了吗''薪水多少''什么时候结婚'这种问题。」
「两个我都害怕。」
他说：
「我有时候想躺平，但我知道不能。」
「因为躺平了，就是要回去。」
「回去之后，他们又会问'你为什么不继续努力'。」
「所以我只能继续卷，继续撑着。」
「但其实我真的很累了。」
有个女孩跟我说：
「我害怕毕业，因为毕业意味着要面对现实。」
「这里的朋友会散，我会一个人。」
「回去之后，我又是那个'别人家的孩子'，要面对很多期待。」
「我不知道我想要什么，但我知道我不想面对那些期待。」
她说：
「有一次我妈问我'毕业后想做什么'。」
「我说'不知道'。」
「她说'那回来吧'。」
「但我害怕回去，因为回去意味着'我没有做到他们的期待'。」
「所以我选择不说，或者假装'我还在想'。」
「其实我不是在想，我是在逃避。」
有个男孩跟我说：
「我害怕毕业，因为不知道怎么跟他们解释'我找不到工作'。」
「他们会说'你是不是没努力''你是不是没投简历'。」
「但其实我努力了，只是这里竞争太激烈。」
「但我不知道怎么跟他们说。」
「所以我选择不说，只说'还在找'。」
他说：
「有一次我跟他们说'找工作很难'。」
「他们说'那你回来吧，国内机会多'。」
「但我不想回去，因为回去意味着'我失败了'。」
「所以我选择继续留下，继续卷。」
「但我真的很累了。」
「我害怕毕业，更害怕回家。」
很多父母会问孩子"毕业后想做什么""什么时候回来"。
但孩子可能只是害怕选择。
他可能不知道想要什么，但知道不想面对期待。
他可能找不到工作，但不敢说，怕被说"没努力"。
他可能想躺平，但知道不能，只能继续卷。
有个女孩跟我说：
「我有时候很想跟他们说'我害怕毕业'。」
「但我知道说了他们会担心，会说'那就回来吧'。」
「但我不想回去，因为回去意味着'我失败了'。」
「所以我选择不说。」
「我假装'还在规划'。」
「其实我不知道怎么规划。」
「我只是害怕。」
如果你是父母，也许可以这样想：
孩子"害怕毕业"，可能不是没规划，可能是害怕选择。
也许可以问一句："毕业这件事，你会觉得压力很大吗？"
"无论你选择留下还是回来，我都支持你。"
"我不会说'你应该怎样'，我只是想知道你在想什么。"
给孩子一个空间，可以说"我害怕毕业，更害怕回家"。
而不是每次都要假装"我在规划"。
我在曼彻斯特，专门做留学生的心理咨询。
如果你想聊聊，可以私信我。
本文由英华心理团队撰写，旨在提供心理健康科普信息，不构成医疗建议。如有严重心理困扰，请寻求专业帮助。
了解更多 →