有个留学生跟我说，他害怕放假回家。
有个留学生跟我说，他害怕放假回家。
不是因为不想见父母，而是因为回家意味着要面对很多问题。
他说：
「放假回家，他们会问'最近怎么样''学习跟得上吗''有没有交朋友'。」
「我不想回答这些问题。」
「因为我知道说了'不太好'之后，他们会担心，会追问。」
「所以我宁愿不回家，或者回家也假装'挺好的'。」
他说：
「有一次我放假回家，我妈问我'最近怎么样'。」
「我说'挺好的'。」
「她说'看起来有点累'。」
「我说'还好'。」
「然后她开始问'是不是课程太难''是不是没休息好''是不是没交朋友'。」
「我不想回答，但我又不能不回答。」
「所以我说'都挺好的'。」
「然后我们沉默了很久。」
「那次回家之后，我不想再回家了。」
有个女孩跟我说：
「我害怕放假回家，因为回家意味着要'表现正常'。」
「我要假装'我很好''我有很多朋友''我学习没问题'。」
「但实际上我有时候撑不住了，我不想假装。」
「但我知道如果我表现出来，他们会担心。」
「所以我选择不回家。」
她说：
「有一次我放假回家，在房间里emo了。」
「我妈进来说'你怎么了'。」
「我说'没什么，就是累了'。」
「她说'你是不是遇到什么事了'。」
「我说'没有'。」
「然后她又问了很多问题。」
「我最后说'真的没事，我只是想一个人待一会儿'。」
「她出去了，但我知道她在外面担心。」
「那天之后，我不想再回家。」
「因为回家意味着我不能一个人待着。」
有个男孩跟我说：
「我有时候很想回家，但我不想放假回家。」
「放假回家意味着要面对'你最近怎么样'这种问题。」
「我想的是那种可以休息的家，不是要回答问题的家。」
「所以有时候我宁愿在学校，一个人，但不用假装。」
他说：
「有一次放假，我选择留在学校。」
「我妈打电话说'你为什么不回家'。」
「我说'我想在学校写论文'。」
「其实我只是不想回去面对那些问题。」
「但我知道如果我说'我不想回家'，他们会担心。」
「所以我选择留在这里。」
「一个人。」
很多父母觉得"放假回家是正常的"。
"孩子为什么不回来？是不是学校有事？"
但对于孩子来说，放假回家意味着要"表演"。
要假装"我很好"，要回答很多问题，要面对很多期待。
而有时候，他只是想休息。
想一个人待着，不用假装，不用回答问题。
有个女孩跟我说：
「我有时候很想回家，但我知道回家会很累。」
「累的不是路程，是面对那些问题。」
「'最近怎么样''学习跟得上吗''有没有交朋友'。」
「我不想回答，但我又不能不回答。」
「所以有时候我宁愿不回家，一个人在这里。」
「虽然孤独，但至少不用假装。」
如果你是父母，也许可以这样想：
孩子"不愿回家"，可能不是不想见你们。
可能是怕面对那些问题，怕要"表演"。
也许可以问一句："放假想不想回来？如果说不想，我可以接受，只是想听听你的想法。"
给孩子一个空间，可以说"其实我有时候不想回来，因为回来要假装我很好"。
而不是每次都要假装"我想回家"。
我在曼彻斯特，专门做留学生的心理咨询。
如果你想聊聊，可以私信我。
本文由英华心理团队撰写，旨在提供心理健康科普信息，不构成医疗建议。如有严重心理困扰，请寻求专业帮助。
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